Testa dig själv: jobbar du hållbart?

Har du svårt att koppla bort jobbtankar och saknar möjlighet att lämna över uppgifter till kollegor? Får du uppskattning från chef och kollegor eller ligger du vaken på nätterna och tänker på jobbet?
Vi vet att stressen och pressen ökar bland välutbildade grupper. Hur funkar det för dig?

Testa dig själv i vår arbetslivsbarometer och se vad du behöver tänka på för att hålla ett helt arbetsliv.

Om dig

Är du

Bor du tillsammans med barn under 16 år?

Kontroll

Kan du bestämma när dina arbetsuppgifter ska utföras?

Kan du lämna över arbetsuppgifter till en kollega om du blir sjuk?

Personligt stöd

Får du stöd och uppmuntran från din chef?

Får du stöd och uppmuntran från dina arbetskamrater?

Förutsättningar

Har du tillräckliga resurser att utföra dina arbetsuppgifter?

Får du kontinuerlig vidareutbildning?

Arbetsbelastning

Har du så mycket att göra, minst en dag i veckan, att du blir tvungen att dra in på lunchen, arbeta över eller ta med arbete hem?

Har du under det senaste året haft möjlighet att ta fyra veckors sammanhängande ledighet?

Uppskattning

Får du återkoppling på din arbetsinsats?

Känner du uppskattning för ditt utförda arbete?

Psykisk stress

Händer det, minst en dag i veckan, att du efter arbetet är för trött/saknar tid för familj/vänner?

Har du, minst en dag i veckan, haft svårigheter att sova därför att dina tankar på jobbet hållit dig vaken?

Det obetalda arbetet

Är det du i familjen som tar det huvudsakliga ansvaret för att hämta och lämna barnen på förskolan/skolan?

Är det du i familjen är det som tar det huvudsakliga ansvaret för vård av barnen när de är sjuka?

Är det du i familjen är det som tar det huvudsakliga ansvaret för att planera och komma ihåg familjens aktiviteter?

Hitta ditt fackförbund

Använd filtret nedan för att hitta ditt fackförbund